Mittwoch, 21. März 2012

Fit in den Frühling - Tipps zur Vertreibung der Frühjahrsmüdigkeit


Foto: my-heimat.de

Wir werden aktiv, bekommen Frühlingsgefühle, die Temperatur steigt, der Blutdruck sinkt. Während die Melatoninproduktion langsam gedrosselt wird, kommt zunehmend das Glückshormon Serotonin ins Spiel. Wir gieren nach Aktivität, obwohl uns noch ein Überhang an Winterschlaf in den Knochen steckt.

Bitte hier anklicken: Frühjahrsmüdigkeitstipps

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